SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Cykl Mass rady,pomysly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy Horse Power to najtaniej znalazlem 135zl +kw w sklepie a XP 90+kw wiec no niewiem czy w takiej cenie 200zl znajde. a co do Storm i Shock to po jednej puszce wystarczy na Cykl? czy Xp i Hp niejest mocniejsze? Czekam na dalsze propozycje i opinie ale oczywiscie te tez biore pod uwage.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-08-04 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "gdzie ja do ku.wy nedzy chwale konserwanty" czy aby na pewno potrafisz przeczytać to co napisałeś?Gdyby tak było, przyznałbyś mi racje że konserwanty są szkodliwe. Ty jednak obstajesz przy tym, że wcale tak nie jest. TAK KONSERWANTY SA, SZKODLIWE, WIEDZIALEM TO ODKAD ZNAM SLOWO"KONSERWANT" A TO ZE NIE PRZYZNAJE CI RACJI ZE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2006-03-17 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to możliwe. Masa ciała nie ma znaczenia. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo. Masa ciała może się wahać i nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2018-04-19 06:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli chodzi o klub to jasne, że można trenować samemu. U mnie w klubie Ci młodsi, którzy mają daleko to tylko na obozach widzą trenera. A nawet starsi różnie. Ja np. raz w tygodniu jestem w klubie kiedy mam właśnie akcent (ten ostry trening). Bo truchty, skipy mogę robić sam. Oczywiście, lepiej jest kiedy trener widzi cały czas, bo poprawia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-04-03 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile winka ?

    Post
    Doping

    ...i "zakwaszenia" organizmu.Białka nie są obojętnym makroskładnikiem diety.W przypadku węglowodanów ich nadmiar,co najwyżej odłoży się w postaci fatu,przy białkach,może się to już odbić na zdrowiu.W tym przypadku więcej nie znaczy lepiej.Oczywiście ilość białka to już kwestia osobnicza.Pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2007-07-22 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była w 3 rodzajach do kolrou do wyboru! chyba jako jedyni mają micro 200 mesh w PL (nie licząc 250 aminostara..) na wszystko mają "papiery" to chyba też coś znaczy - sonbaty kiedys mówił ze ma do wglądu.. dodatkowo do kreatyny, glutaminy dodawane sa miarki - czyli zawsze jakiś bajer jak narazie można sie przyczepić do ich [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2003-11-30 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor przeczytaj sobie tak dla zaspokojenia ciekawości.Streszczenie badania znalazłem w Medline. Nie znaczy to wcale że polecam, ot zwykły głos w dyskusji. Podawanie antyestrogenu tamoksyfenu na miesiąc do 12 pacjentów z idiopatycznym Oligozoospermia znacznie zwiększa średnią podstawową testosteronu (T), jak i reakcje hormonu luteinizującego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2012-10-18 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt spuchnietych mieśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie pompa to caly czas zagadkowa sprawa.Nie wiadomo czy wplywa bezposrednio na synteze bialek.Osobiscie uwazam, ze pompa wplywa posrednio na hipertofie.Wiesz, wiekszy przeplyw krwi = lepszy transport niezbednych substancji. Co oczywiscie nie znaczy, ze miesnie bez pompy nie rosna (treningi masowe i mala liczba powtorzen = brak pompy i masa)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2008-09-18 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka serwatkowe ktore lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz skasują temat to forum jest chore Uzasadnij swoją wypowiedź, to że np zadałeś kiedyś głupie pytanie i ktoś to usuwał to nie znaczy że usuwamy wszystkie tematy. EDIT już wiem czemu tak piszesz, sprawdziłem i założyłeś dwa podobne tematy, więc nie miej pretensji że tak się dzieje jak ktoś syf robi na forum. Co do białka to j/w jak kasa jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-09-24 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociazby na google do kazdej czynnosci, ktora mam wykonac. Widzialem to w jakims watku i bardzo by mi to ulatwilo zalapanie co konkretnie mam robic. i jeszcze jedno, MAX znaczy 16 ? czy ile zrobie ?:P Jeszcze kilka pytan: Odnosnie cwiczenia nr 5, powinienem trzymac nisko rece, sztange przyciagac lekko ponad piersi i opuszczac, przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-02-27 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Widzialem to w jakims watku i bardzo by mi to ulatwilo zalapanie co konkretnie mam robic. tutaj znajdziesz wszystko: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i jeszcze jedno, MAX znaczy 16 ? a czemu akurat 16? czy ile zrobie ?:P tak - ile da fabryka Jeszcze kilka pytan: Odnosnie cwiczenia nr 5, powinienem trzymac nisko rece, sztange przyciagac lekko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-02-28 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYTAJCIE !!

    Post
    Doping

    [...] że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który tylko zeruje na Sogi , naprawde to nikt niewie (no chyba że zna kogoś z reala) jaki kto jest , dlatego szkoda pisac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2003-07-04 02:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie z otrębów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiązanie się z kwasami żółciowymi zmniejsza absorpcję tłuszczu, może tez jednak upośledzać wchłanianie niektórych pierwiastków( ale z tym można sobie łatwo poradzić). Nie znaczy to oczywiście, że błonnik nierozpuszczalny jest bezwartościowy. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie jelita grubego poprzez absorpcje wody zwiększa objętość stolca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2003-08-20 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to cwiczysz ZA DUZO!!!!!!!! Wiecej NIE znaczy lepiej! jesli ktos by chcial oczywiscie i zrobil to nalezycie móglby wiecej osiagnac 45-60 min treingiem niz Twoim 3y godzninnym! No ale jesli naprawde nie masz co robic w zyciu i zamierzasz je spedzic nieproduktywnie pompujac zelastwo w jakiejs piwnicy . . . to wciaz zycze powodzenia. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2004-04-11 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy wiecie no dieta jak dieta staram sie stosowac jak najlepiej tylko sie da, nie mam rozpisanego grafiku co w jakie dni jem i nigdy nie staram sie dopasowywac jak sie tylko najlepiej da bo mi sie nie chce, utrzymuje to 5-6 posilkow w tym 2 posilki takie wypasione noi oczywiscie jogurty i banany bo to podstawa. Damixxx na opakowaniu Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-10-21 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl na cp - super było, wrażenia pozytywne poprawiła się wydolność i ogólna sprawność (trzeba zaznaczyć, że postępy były odczuwalne z treningu na trening, co dodawało powera) siła ruszyła i to znacznie (najgorzej było z klatką, ale to nie wina stacku) i generalnie została teraz kończę drugi cykl na dwóch puszkach i już nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2005-11-06 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] im to wszystko,sami wszystko gmatwacie i komplikujecie,wymyślacie jakieś ******ly,cudy na kiju. JESTEŚ PANEM WŁASNEGO LOSU,NAUCZ SIE SLUCHAC ORGANIZMU-I TEGO WLASNIE WSZYSCY NIE ROZUMIĄ. NIE SPODZIEWAJ SIE WIELKICH EFEKTÓW ODRAZU WSZYSTKO PRZYCHODZI Z CZASEM I Z WIELKIM TRUDEM(po wielu próbach i błędach) KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2004-01-21 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. Muszyna, Muszynianka, które są bardzo dobrymi źródłami wapnia i magnezu. Niepokojące jest jednak to, co piszesz na temat Twojego odżywiania. Skąd pomysł, żeby wchodzić na tak głodową ilość kcal? To, że po dwóch tygodniach spokojnie wytrzymałeś nic nie znaczy. Kształtowanie sylwetki, to nie głodówka. Sugeruję przeanalizować to dokładnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2023-07-22 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna+ryboza czy inozyna+guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna jest bardzo skutecznym suplementem, wiem co ja czułem i wiem co twierdzą o niej znajomi. To że Ty nie czułeś nie znaczy że nie działa. Tak, sprzedaje suple. I wierz mi że firma ma znaczenie, bo tu nie chodzi o markę tylko jakość surowców.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2006-01-01 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te Wasze głupie wypowiedzi i wątpie w sens istnienia tego forum. Byłem na jednym cyklu deki z winem, jestem na drugim i problemów jak nie miałem tak nie mam. Wiecie co znaczy konstruktywna ocena? Wydaje mi się, że większość z Was ma problemy ze zrozumieniem tekstu. Nie masz do powiedzenia nic sensownego albo konkretnego - nie pisz. Bierzcie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2006-04-15 09:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)